睡眠障害かもしれない話
みなさんこんにちは、のいじです。
私のやる気スイッチ、帰ってきましたよ。
あえなく早起きには失敗しましたが、
なんとか時差出勤の最低時刻には滑り込み、
明日のタスクやばくね？頑張れ明日の私と見送っていたタスクも
早めに終わってしまったんだなあ。
やはり私の火事場のバカ力はすごい。やったね。
さて、今日の題材は睡眠障害です。皆さん、ちゃんと眠れていますか？
私は今現在、大変眠れておりません。
それは、仕事に追われているからでもなく。
布団に入っても眠れないのです。いやはやこれは困った。
結局朝5時まで眠れず、強制終了して眠りにつき、
いつの間にか8時の目覚ましをやり過ごしたようで、
大変腹の立つ夢を見て１０時の出社時刻を見届け、
二度寝を堪能した後に、のそりのそりと布団を這い出て出勤したわけであります。
布団に入っても眠れない。
これはもしや睡眠障害と言っても過言ではないのではなかろうか。
考えられる点や改善するかも、といった心当たりはあります。
まずは、睡眠障害だと困る理由を考えてみましょう。
人生の大半は睡眠。困る。元気がなくなる。
次の日頑張れない。パフォーマンスが悪い。
時差出勤が3月中に終わってしまったら、日常に戻れない。
デメリットだらけです。やはり、ちゃんと眠れるようにしたいです。
では、どうしたら眠れるようになるでしょうか？
寝具をいいものに変える。
これはかなり良さそうです。ただ、お金のかかる問題がありますね。
寝具をいいものにするのはもう少し先にしたいかもしれない。
そのほかで、出来ることを考えましょう。
疲労感を得る。
これはかなり良さそうですよね。しっかり運動をして、お風呂に入る。
すると疲労感からぐっすり眠れるのではないでしょうか。
まずは手始めにできそうなことは、会社まで歩くこと。
お風呂の前に筋トレをすること。
しかし、筋トレをするには部屋をきれいにしなければいけません。
もう少し時間がかかりそうなので、出勤となるべく階段を使うことにします。
睡眠導入のきっかけを取り入れる。
これは、寝具よりも安値で出来そう。例えば、アロマを焚いてみるとか。
あとは、蒸汽でホットアイマスクをつけてみるとか。
あとは、睡眠導入としてホットミルク飲んでみるとか？
癒しの音楽を聞いてみるとか？
そういうのを作れば、反射で眠れるようになりそうですよね。
スマホを観ない&ブルーライトカット
わかってるんだけどね。眠れないとYoutube見ちゃうよね。
最近は強制終了させるためにアイマスクつけてます。
もう寝るぞ！！！と言い聞かせて、寝る。真っ暗派ならどうぞ。
なにこれ可愛い。蒸気でホットアイマスク何個も買うようだったら
こっちの方がコスパいいのかもな…重さだけが気になりますね。
安さを求める人には、フライングタイガーで可愛いやつ売ってたので
おすすめです。
こんなものでしょうか。
とりあえず、出来そうなものから試してみますね。
そして、効果があったら報告することにします。
また、生活習慣とかメカニズムを知って改善できることもありそうなので
その辺も自分なりに調べてみようかな。
皆さんもお勧めの方法があれば教えてくださいませ。
それでは！
何もしたくない病に襲われたら…
こんにちは。のいじです。
今日はゆるっとしたコラムです。
タイトル通り、何もしたくない病に襲われました。
土曜日に雪が降ったせいだ～～～
土日は寝てソシャゲをして過ごしました。
土曜日は食料を買い込むためにコンビニに出たけど、
日曜日は外に出ることすらしてなかったです。
そして月曜日。見事にやる気が出ない。
時差出勤が認められているので、
朝起きたけど、もうゆっくり行こうと決め込んで。
それでも出発する時間になってもやる気が出ない。
もう、午前休みとることにしました。
一応ね、メルカリで売れた商品を出品しなければいけない。ということと
賃貸マンションの更新の書類を送らねばいけない。
しかも、自分ではない個人情報なので、保証付きの追跡ができる
郵送にしなくてはだったので郵便局に寄らなければいけない。
という私用があるんだという理由を自分の中で納得をつけて、
会社には役所に寄らなければならないのでという理由で午前休みをとりました。
一日休みじゃなかっただけでも、自分をほめてあげたい。
前は一回休んじゃうと、なんとなくズルズルで3日間休んじゃうこともあるんで。
他人にどう思われようが、私は私の基準で、褒めてあげればいいと思うんです。
私にしか私のこのすごさ、わからんでしょ、という開き直り。
結果、前々からいってるんですけど、やる気がない時には
最低限のことしかやらなくていいと思うんですよね。
ちょっとだけ一歩踏み込んで、これは今日できそうだな、
ということだけ手を付ける。
明日〆切のタスクもまあまああったけど、なんとかなるやろ。
私の火事場の馬鹿力に任せます。
どうして自分はやる気ないんだろうな～と思ってしまうけど、
これが私だから仕方ないか～って流すしかないんですよね。
で、やる気がないけど、その中でどうするかなっていうこと。
まあ、こうしたらやる気出るかも？と思いながら実験したり、
ここまでやっとけばとりあえず大丈夫なはず、というラインを見極めたり。
そうやって生き抜くしかないんじゃな。
メルカリでちょこちょこ売れてきて嬉しい最近です。
めんどくさがって買取サービスに送っていたことが大半だったけど、
これだったら売れるかも？というものは出したほうがいいし、
とりあえず出品して何か月も売れなかったら買取サービスに出す、
という方法がいいのかも。
今度メルカリの記事も書きましょうかね。
今まで、いろいろ失敗したらどうしようってなかなか動けなかったり
することが、今でもたくさんあるんですけど。
やっぱり失敗していかなきゃいけないんですよね。
取返しもつかないような大きな失敗って、そうそうないです。
できればお金を失うような失敗はしたくないけれど。
でもやっぱり、失敗している人は強いなあと。
とりあえず行動あるのみなんだな、と思う今日この頃。
それでもやる気がない日は休みましょ。
それで、できることからやっていきましょう。
今日はそんなお話でした。
早く私のやる気スイッチ、かえってくるといいなあ。
春は新しい香りをまといたくなるよね。香水欲しいぜ
こんにちは。のいじです。
昨日は急に雪が降り寒くなったりもしましたが
桜の蕾が咲いたりしてきて、少しずつ春が近づいてきましたね。
春になったら何か新しいことをしたくなって。
きっかけとしてぜひ利用したいのが、香水。
普段買わないからこそ、このタイミングで見直したいなと。
というわけで、今日は香水のお話。
とは言っても、そんな詳しくないのですよ香水。
昔オタク友達に香水好きな子がいて
その子にお気に入りを少し分けてもらって、
それをずっと気に入って使い続けている感じ。
ディオールのミスディオール。見た目も可愛い。
私の中で間違いがないのがこちらです。
普段使いはこのスプレータイプを使っていまして、
上空にかけてその間を通ったりして付けてるんですけど
あまりにも気に入ってヘビロテ、毎日使いしていた時は
ロールオンタイプも便利で使ってました。
仕事終わりにデートとか、そういう時にもいいかも。
シャネルのチャンス。お仕事頑張れそう。
ずーっと欲しいなあ欲しいなあと思っていたので、
そろそろ買ってもいいんじゃないかな！？
ベタだけど、クロエも好きです。
スッキリしてて、香水の香りだなってわかっても
あんまり嫌じゃない香りじゃないかなと。万人受けしそうな。
本当はもう一つおすすめしたい物があったのですが、
名前を忘れてしまった…
知人がつけていてめちゃ好みの香りすぎて聞いたんですけど
忘れてしまった、、どこかにメモったのに、そのメモを
どこにしたのかを忘れてしまったんだ、、、
典型的なアホの子で悲しい。
風水的にも香りをまとうのはいいことらしいです。
しかも、瓶でラッキーカラーとかも出来るし、
部屋のインテリアとしても飾ることが出来るので
いいことづくしですよね。
香水をしょっちゅう買うよって人は
あまり香水を買うタイミングってないと思うんですけど、
春とか新年度が始まるタイミングで購入すると
気分も新しくなっているのでちょうどいいのではないでしょうか。
と、思っての香水紹介でした。
いつも安定のところに行ってしまうので、
たまにはデパートに行っていろいろ試してきましょうかね。
新しいお気に入りができたらぜひご紹介させてください。
今回はゆるっとした紹介だったので、次回はしっかりしたいですね。
それでは〜
気になる洗濯事情２０２０
こんにちは。のいじです。
みなさん今日はなんの日でしょうか。
ホワイトデーらしいけど、関係ないですね。
洗濯したので、その話をしようかと思います。
洗濯、恥ずかしながら一人暮らしをするようになって
多少意識するようになりました。
けど、特に洗剤とかも気にするわけでもなく、
なんとなく目についたのを使い続けてるんですよね。
ただ、柔軟剤はすごく香りが気に入っているのでおすすめしたい。
▼使っている洗剤：アリエール
これは、おしている俳優さんが生田斗真さんに似ていて
アリエールのCMの真似をよくしていた物だから、
目についてずっと買うようになってしまったんですよね。
推しにお金が入るわけではないんだけど。
でも、ジャニーズも生田くんも好きなので問題ないな。
①気になっていること
キューブタイプはどうなんだろうということ。
安さでずっと液体タイプ買ってしまっているんですけど、
測る手間がかからないのがいいですよねえ。
洗浄力もあがるのかな？
▼使っている柔軟剤
フレアフレグランス一筋。すっごく香りがいいんですよ。
ダウニーとかも好きだけど、そこまでしつこくない気がする。
洗い立ての洋服を着たときのフワッと香る匂いがいいですよね。
▼使っているお洒落着洗い
ホームクリーニング♪エマール♪のエマールさん。
大体、普段着はこれを使って洗ってます。
みんあセーターとか特別な物しか使わないのかな？
私は下着とか、パジャマは普段の洗濯で洗うんですけど
最近はちょっといい服はエマールで洗っちゃってます。
気になってること②
人によって違うらしいですが、バスタオルどのぐらいの頻度で洗うのか？
私は一度使ったらもう洗うんですけど。
割と１回使ったら干してまた使うという方もいるらしいですよね。
気になってること③
普段気の洗う頻度。私はこれ気になっていまして。
あんまり洗いすぎちゃうとダメになっちゃう気がして
何回か着てから洗うんですよね。
夏場とか汗をかいた時はその度に洗ってるんですけど。
この辺ってどうなんだろう。
まあ、ぐぐりなさいよって話なんですけど。
大体は家のお手伝いとか、母親がやっているのを見て
覚えたり、なんとなくやったりするんじゃないですか。
だからカレーの味や作り方が家庭ごとに違うと同じみたいな物だと
思ってはいるんですけど、こういう話聞くのが好きで。
それで相手のやり方を否定したいとかじゃなくて、
多様性があることを知りたいといいますか。
もしも、おすすめの柔軟材がありますよ〜とか、
洗濯を干すコツとかあったら聞いてみたいです。
私は特に裏技はないんですが、浴室乾燥機が好きすぎて
一人暮らしの女性は必ず浴室乾燥か、乾燥機付きの洗濯機を
選んだ方がいいと思った次第です。汚れないし、安全。
思えばちゃんと洗濯の仕方って調べたことがないので、
今度いろいろ調べたり試してみようかな。
ということで、とりとめない生活のお話でした。
ではでは！
13日の金曜日はジェイソン日和
こんにちは、のいじです。
みなさんは今日はなんの日かご存知ですか？
なんてことはない、13日の金曜日です。
ということで、ジェイソン、じゃなかった、
「13日の金曜日 part3」を観てきました。
なぜ、ジェイソン３なのか？
みなさんが知っている有名なアイスホッケー？の仮面をつけている
ジェイソンって３からしか出てこないんですよ。
だから３から観たわけじゃないんですけど。
ジェイソンって有名だけどあんまりちゃんと観たことない有志で集まり
13日が金曜日になる月が来たら順番にみて行こうぜという
ゆる会に３から参加しただけなんですよね。
（もしこの話でピンと来てしまった知人の方々はそっとしてやってください）
ちなみに、13日の金曜日シリーズはアマプラこと、
amazonプライムビデオから観ることができるぜ！
無料でみられるかと思ったら、レンタルや購入が必要でした。
B級ホラー大好きな方はすでに購入済みの物を見せてくださったんだな…。
ここからネタバレ！
続きを読む
100日後に死ぬワニが、切ない…結末まであと8日。
みなさんこんにちは。のいじです。
「100日後に死ぬワニ」ってご存じでしょうか。
ツイッターでたまに回ってきたし、「100日後に死ぬ●●」という文言が
やけに目にするようになったなぁと思っていたのですが、
とうとう原作を読みまして、めちゃよかったのでご紹介したいなと思います。
▶こんな人におすすめ
- 切ないお話が好き
- ほっこりしたい
- 日常系漫画が好き
- 流行りものが好き
それでは、いってみましょう～！
100日後に死ぬワニって？
漫画家、イラストレータのきくちゆうき（@yuukikikuchi）さんが
Twitterとインスタグラムで連載されている4コマ漫画です。
とにかく1話を読んでくれ。
「100日後に死ぬワニ」 pic.twitter.com/RUblRfVWTs
— きくちゆうき (@yuukikikuchi) 2019年12月12日
100日後に死ぬワニの魅力
なぜ100日後に死んでしまうのか、本人は知っているのか？
詳しくは描かれていないんですよね。
微妙に、自分も周りも知ってるっぽい感じはしているけど、
明確にはなってないし、どちらともとれるんですよね。
それがまた引き込まれると言いますか…
何気ない日常、主人公のワニくんの人のよさ。
日常のあるある感もそうだし、それが伏線になってたりもするんですよね。
のちのち、その後の続きが描かれたり。
まだ100日後に間に合う！残り1週間
今日紹介した理由として、今なら間に合うからです。
4コマなんで、92話分あっという間に読めちゃうんですよ。
100日後を迎える、その時をみんな固唾を飲んで見守る中に
100日後に立ち会えるチャンスがある！ので、
ぜひ滑り込んでほしいなと。
もし私が100日後に死ぬとしたら
100日後って、半年もないんですよね。
3か月と少し。その間に何ができるんだろう。
ワニくんは、好きな人を誘えず、振られたと思って
急にバイト先を辞めてしまったり、やりたいこともないって言っていたのに
プロゲーマーを夢見て、大会にも出るんですね。
敗退してしまったけど、家でこたつで寝ていたりとか
二度寝をしていた生活から、どんどんアグレッシブになっている。
行動することってやっぱり大事なんだなって、
ありきたりだけど思わせてくれますよね。
あと1週間…ワニくんはどうなってしまうんだろう。
100日あったら、何ができるんだろう。
そんなことを考え続けながら、ワニくんを見守りたいと思います。
続きが気になりますだ。
それでは。
マスク難民。どうにか購入までたどりついたけれど。
こんにちは。のいじです。
今日はマスク難民になった話です。
いやー…マスク、売ってないですね。皆さんどうですか。
私は花粉症ではないんですが、冬はマスクで顔を隠せるので
なんとなく買っていたストックがあったのですが、
それがつきてしまいましてね…。
で、まあ今はないけど、そのうち入荷されるやろ。と
大事に大事に使っていても今だに入荷せず。
フリマやオークション系のサイトでも販売禁止と。
もともとオタクとして転売屋は嫌いだったので、
不毛な買い物はしたくないなあと。
どうしたものか…と思ったときに、見つけました。
Qoo10です。
▼iPhoneの方
▼Androidの方
要点をさくっとまとめてみます。
Qoo10とは？
ファッションや化粧品から日用品まで多種多様な商品が
激安価格で販売されているショッピングモールサイト。
元々は韓国の企業が作ったサイトのようで、
韓国コスメやファッションなどが多く売られていますが、
日本発送のショップも入っていますよ。
Qoo10のいいところ
冒頭でも説明したんですが、とにかく安い。
その安さはタイムセールと、クーポンが多いこと。
今なら初めての利用でも1000円クーポンがもらえます！
そしてメガ割りセール中なので、期間内に購入すれば
さらに安く変える商品も多数ありますー！
チェックした方がいいところ
今回は、マスクが欲しい！ので、
できるだけ早く欲しい＆海外輸入は今の情勢だと不安なので、
国内発送かどうかは、マストでチェックしていました。
そして、「発送可能日」も必ず確認した方がいいと思います。
私は16日発送だと思っていたら20日発送でした。。
そう、さすがに即発送はどこにもありませんでした、、
あってもぼったくられそうなところが多かったので、
しっかりとした作りであること、日本語が通じる店、
あればレビューなどにもしっかり目を通しました。
気をつけたいところ
優良店と不良店がいりまじっているらしい。
カオス。カオスすぎます…
頼んでから届くまで3か月かかったとか、違うものが届いたとか…
調べているとそういう不良品にあたってしまったケースも出てきます。
なので、自己責任ではありますが、レビューにしっかり目を通す。
そして、できれば国内ショップを探す。
が安全かと思います。
とはいえ、私も今回発注文してから、まだ商品が届いていません。
むしろ、発送すらされていません…笑。
初めてのQoo10の買い物の結果はいかに？
届いたらブログでレビューしてみたいと思います。
本当は実際に試した結果つきでご報告したかったのですが、
マスク探している人多そうだし、しばらくまだ品薄が続きそうなので
早いうちから頼んでおいた方がよさそうだなと思いまして。
なので、記事にしてみました。
もちろん、どの店で買うかは自己責任になりますので、
よろしくお願いします＆気を付けてくださいませ…！！
すっかり温かくなって春めいてきまして…
ちゃんと必要な人のところにマスクが届きますように。
それでは。
なりたい自分を描いてみよう。言霊（ことだま）の力は無限大
こんばんは。のいじです。皆さんは言霊（ことだま）って信じますか？
私はあると思っています。なりたい自分を声に出してみる。決意表明する。
今日はそんな題材です。
▶今日の記事をおすすめしたい人
- のいじに興味がある
- 言霊について知りたい
- 夢を叶えたい
さあ、行ってみましょう！
言霊って？
大好きwikiさんで調べてみると。
声に出した言葉が、現実の事象に対して何らかの影響を与えると信じられ、良い言葉を発すると良いことが起こり、不吉な言葉を発すると凶事が起こるとされた。そのため、祝詞を奏上する時には絶対に誤読がないように注意された。今日にも残る結婚式などでの忌み言葉も言霊の思想に基づくものである。
ほう。最後は知らなんだ。
まあ、いろいろと書いてあるんですけど、
要は「言葉の力。人は口に出すとその目標に向かって近づこうとする」ってことです。
気分が落ち込んだ時に口の形を無理やり笑顔にすると
脳みそが今楽しいんだ、幸せなんだって錯覚するのと近い気がしますが、
「これをしたい！」「こうなりたい！」と口に出したり、決意表明することで
常に頭のどこかでそれを意識するようになっていくんですね。
その目標に向かって行動するようになると。
なので、叶えたいことは口に出して、形にしていきましょう！
マイルストーンを引こう
言霊を言えばあとは勝手にベルトコンベアーに乗ったみたいに成功するんだったら
皆がおしゃべりになって終わってしまいますが。
目標を立てたら、具体的にどうすればなれるのか？かなえられるのか？と
考えていくことが必要になってきます。
大きな夢ほど、実現不可能な気がしますけど、
どこでもドアを使っていきなりゴールの前に飛ぶことはできませんから。
中継ポイントを設けて、どんどん小さい目標に落としていきましょう。
フルマラソンをいきなり走れなくても、その前にハーフマラソンを目標にして、
その前に10km走れることを目標にして、その前にまずは5km走ることを頑張ってみる。
そうやってどんどんミニマム化させていけば、
いつの間にかゴールは目前に！
私のかなえたい夢
目標を見失わ為ために、そしてやりたいことって日々変わっていくものなので
ここらで、改めて考えてみたいと思います。
◆親孝行したい。全額私持ちで旅行に行きたい
ヨーロッパ、ハワイ、温泉。
母親の年齢を考えると、早めにヨーロッパに行かないと厳しそう。
２，３年以内に行きたいぞ。ハワイは結婚式で招待したいｗ
◆結婚したい。子供が欲しい
子どもは35歳ぐらいに産みたい。ので、高齢出産に耐えられる体づくりが必要。
したいしたいと思ってるけど、独り身が楽しいのも事実…。
逆算すると3年内ぐらいに結婚したいなあ。
なので、3年間にやりたいことをやりきる！
結婚・出産しても大丈夫なように資産の基盤を作る。
◆発信をもっとしていきたい
ブログもそうだし、何かしら色々と活動的な人間になりたい。
そのためには人間力を上げないと行けないきがする。
噛み砕いた目標（今年）
◆お金について学ぶ 具体：簿記3級を受ける
私、意味のない資格取るの全然好きじゃないんですけど、
特別な資格なくても何不自由なく転職もできましたし。
けど、決算書は読めるようになりたいなあと。ここはぼんやり。
◆借金返済＆貯金 具体：副業を本格的なものにする
副業＆節税で青色申請の準備をする。
副業は今年中にコーディングで仕事を1本以上受ける。
プラスアルファ、せどりと動画もできるようになりたいな。
なんでも出来るマンになりたい。
器用貧乏、二兎を追う者は一兎をも得ずにならないようにする。
◆人間力を上げる
ブログで自分自身と、とことん向き合う。
ダイエットを頑張り、リバウンドを防ぐ。
新しいことを始める。 →これは副業とかでも出来るかも
筋トレ以外にも体を動かすことを何かする。
旅行にいく。
ただ何かしたり、日々を過ごすのではなくそれを何に活かせるか？
ブログなのか、Vログなのか写真にして素材にするのか？それが大事。
映画も本もきちんと学びにつなげる。
まとめ
本当はもう少し細かく、何をいつまでにっていうことが必要なんですが、
まずは行動が大事。それぞれ細かい目標立てについては
改めて記事にしていこうかな。
貪欲に、なりたい自分に、かなえたい夢を実現させていきましょう。
さーこれが年末にどうなるのか。
反省、言い訳たらたらの文章になるのか、
これは出来た、あれは出来なかったの振り返りになるのか。
皆さん一緒に見届けてくださると嬉しいです。
それでは！
家計の見直しって、本当にできるんだ。意外と簡単かもしれない。
こんばんは。のいじです。
今日は、3月9日でサンキューの日かぁ。オタク的にはミクさんの日。
感謝について書こうかなと思ったりもしたんですが、
最近、「資産を作る」ということに向き合って
少しずつわかってきたことをシェアしていこうと思います。
「資産を作ろう」と思ったわけ
ここは自分語りなので飛ばして問題ないところです。
なぜ”そんなに必死になるのか？"その理由ですね。
ずばり、お金がなく、カードローンがあります。
さらっと告白しましたが、プライドも断捨離して捨てたいので
しっかりと告白していきたいと思います。
俳優を必死におっかけた結果、クレカ借金があります。ｱﾜｰ
一応返せる見込みはあるんですけど、
恥ずかしいし金利で無駄なお金をとられている上に、
貯金もないので、いよいよヤバイなと本気を出して返済と
お金を稼いでいこうと思った次第です。
「浪費する」ということ
オタク、浪費家ですよね。わかります。私もめちゃくちゃ浪費家です。
別にオタクじゃなくても浪費の罠っていろいろありますよね。
コスメ、習い事、洋服、インテリア。きらきらな生活にはお金がかかる。
姉が好きだった作品の小説家さんのエッセイを昔ちらっと読んだことがありました。
今調べてびっくりしたけど、作者の中村うさぎさん同志社大学なのか。
こんな頭のいい人も買い物依存になったり借金まみれになるんよ。
人間てこわいね。
さすがにいい加減この年でリボ払いが結構50万ぐらいあるって、
上には上がいると思うんですけど、私は誰にも話したことがないです。
プライド捨てたつーなら親に土下座してお金借りて返しなさいよって
ことなんですけど、、、、
まあでも、自分でやれるところまではやってみようかなと。
「家計の見直し」について
今更？的なことかもしれないんですけど、
世の中にあふれている情報から自分に合っているものを
ピックアップして、よかったものを紹介しようかなと。
ブラック会社からホワイト会社に転職した
まずはここからスタートだよ。
浪費の原因で一番は「ストレス」なんですよね。
夜中まで、朝まで働いたときに疲れてタクシーを使う。
爆食する。服を買い、コスメを買って浪費する。趣味に走る。
趣味に生きていないと死んでしまうから。
趣味でまた浪費する。このループなんですよね。
ホワイト会社にいって、まず仕事量が鬼減りました。
給料、年収も下がったけど、その分気持ちの余裕ができた。
それで、「ああ、貯金しよう」とか「家計見直そう」とか、
自分についてしっかりと考える時間ができました。
これターニングポイントだったなあ。
あとね、ホワイト会社って福利厚生しっかりしてるから
ウォーターサーバーとか食堂とかあって地味に節約になるぜ。
不用品を売る
オタクだからグッズがいっぱいあるんだ。
アニメ系もそうだし、俳優系もそうだし。
私は俳優を追いかけたことに後悔はないんだけど、
写真を眺めたりDVD観たりするよりも、
生で観劇するのが一番好きなんですよね。
だから、推しのためにお金になると思って買ってたけど、
部屋の奥底で眠ってるのもグッズがかわいそうなので売ることにしました。
で、最初面倒くさがりだったんでらしんばんで売ってたんですけど。
やっぱりメルカリってすごいかもーーーメルカリの方が高く売れるので
もう少し頑張ってみようかなと思います。
オンライン銀行を使う
面倒くさがりだったんで、あんまりちゃんと使ってなかったんですが
ゲーム配信で使ってるアプリが換金方法が「楽天銀行」しかなかったんですね。
なので、それきっかけでオンライン銀行使うようになったんですが、
これめっちゃいいですねーーー（遅すぎ）
私は給料以外で稼いだお金をそこに集約していて、
だんだんお金が貯まっていくのをみているとやる気が出ます。
で、今経済圏を楽天にまとめる計画を進めているので、
良い感じになったらまとめてシェアしますね。
いらんサブスクを解除する
これめっちゃ怖かった話なんですけど、
ニコニコ動画のプレミアムとか、２アカ分してたの忘れてて。
こわ。意外と馬鹿にならないんですよね。
もうすごい古いプリクラを残しておくサービスとか。
思い出捨てられない症候群でズルズルきてたんですけど。
正味、月300円だったら別に払ってもよくない？
ケチケチしなくてもそれで幸せになれるなら、って思ってた時期もあるんです。
でもやっぱり、お金持ちの人は無駄なお金使わないのよね。
100円大事にできない人は一生お金なんて貯められないし、
私はそんなサービスを堪能できる身分ではなかったんですよね。
なので、もうざっくり全部解除しました。
3月の月初に笑。これもね、月末になったらやればいいやって思って
また忘れての繰り返しってマジでやるんですよ。
もう決意したら即日。やりましょう。
まとめ
いかがだったでしょうか。
意外とね、今まで言ってたことでは？ということも
あると思うかもしれないんですが、継続・実行をちゃんとしたことで
一歩踏み出せていますという報告ができたらと思い、
今回はこの題材にしてみました。
初めてさらっと告白したリボ払い。今年中に返したいと思っているので。
その報告ができるように、いろいろとチャレンジしたいと思います。
（実は、せどりも初めてみました）
なので、ぜひそのご報告を聞いていただきたい！
お付き合いいただけますと嬉しいです。
それでは。
毎日15分の筋トレで５キロ痩せた話。とがわ愛さんの「はじめての痩せ筋トレ」全力プレゼンする
こんばんは。のいじです。
今日は、大好きなとがわ愛さんの著書「はじめての痩せ筋トレ」で
５キロ痩せたよーって話をしようと思います。
▶︎こんな人におすすめ
- 楽してダイエットをしたい
- お金をかけずにダイエットしたい
- ダイエットを続けたい
本との出会い
私は元々、ストレスを食事で補ってしまう典型的なタイプで、
年末の忙しさとお正月太りで毎年、年明けには体重がヤバイぞというタイプ。
去年のお正月、過去最高の体重を叩き出してしまい
これはヤバイぞ。絶対に完遂する。と決心した時に
Twitterでわかりやすい図式で簡単な筋トレを紹介している
とがわ愛さんのツイートを見かけます。
しかも、最近本を出された！ということで早速購入したのでした。
▼とてもわかりやすい図式！
大きいや小さいなどの好みはあるだろうけど、プリッとしたお尻が嫌いな人なんてこの世にいないと思ってる！
— とがわ愛 (@togawa_ai) 2018年5月31日
バリエーション豊富なヒップリフトでプリケツを手に入れよう😊🙌🍑 pic.twitter.com/iDU9EZDEoI
「はじめての痩せ筋トレ」って？
とても簡単でメリハリがある筋肉を作る筋トレ方法が
「部位」別にわかりやすく掲載されています！
筋トレとひとくちに言っても、
ボディービルダーのようなこんもりするような筋肉ではなく、
体に大きく関与して痩せやすくなる筋肉にアプローチする筋トレ
というところがミソ。
何より、家で出来ちゃうところがかなり大きいです！
「はじめての痩せ筋トレ」の良いところ
それでは、どうしてこの本がよかったのか？
私がプレゼンしたくなるのか理由をご説明していきたいと思います。
家で完結する素晴らしさ
まず、私が続けられた理由にこれがとても大きかったです。
ジムだと、雨が降っていると面倒だなと思ったりお金がかかります。
汗をかくのにメイクをしなきゃ行けない、とか
終わっていい汗をかいたらすぐにプロテインを飲んだり
シャワーを浴びたりすることができるのも、家にいるからこそ。
ジムだと人の目が気になってしまったりするので、
陰キャとして一番助かりましたね笑。リラックスして出来るので。
簡単にはじめられる
必要な道具は、ヨガマットとダンベル。必要だったらバランスボール。
それだけですみます。ヨガマットは今百均でも売ってますし、
フライングタイガーとかでも安めに購入できますよね。
ダンベルも同様。私は２Lの水のペットボトルで代用することもありました。
バランスボールは上級編なので、買わなくても全然できます。
なので、初期費用がとにかく安かったです。１０００円ぐらいじゃないかな。
ダンベルは何キロから買ったほうがいい？など、
道具に関することも本に詳しく載ってますよ！
簡単・楽に出来る
続けられる大きな理由の一つがこれ。
筋肉の成長には、同じ箇所を毎日やるよりも
日を開けたほうがいいという理由から
部位別に、二つほどやれば終了。というものが多いんです。
なので、慣れてない時にガッツリ頑張ると30分ぐらいかかりますが
慣れてくるとさくっと15分、20分で終わってしまうんです！
なので、早起きして筋トレしてからシャワーを浴びるでもよし、
夜帰ってきてからお風呂に入る前にさらっとしてもよし。
月曜日は腕・肩と決まっていたりするので、
後これだけ頑張っちゃおう！と思えるんですよね。
メニューの組み方もわかりやすく提示してくれるので、難しくないですよ。
私はすぐに見れるように、個人的にインデックスをつけてました！
とがわ愛さんのお人柄
はじめにで筋トレするきっかけを書いていらっしゃるとがわさん。
インドア派で家にいることが好きで、絵を描くことが好きで
ダイエットしてはリバウンドして失敗していたというところが
勝手ながらとても親近感が湧いてしまいますし、
今のツイッターやインスタをみていると明るく励ましたり
筋トレ方法を動画でわかりやすく載せてくださったり
素敵なプロポーションの写真をみていると、
私もこうなりたいなという気持ちにさせてくれます。
それもダイエットのモチベーションに関わってくるなあと思いました。
筋トレ意外にしていたこと
５キロ痩せた理由のうち、筋トレの他には生活習慣の改善もしていました。
BCCAを入れた水をたくさん飲んでいたこと。
筋トレの後にプロテインを必ず飲んでいたこと。
せっかく筋トレするなら、効率よく痩せやすい体づくりが必要ですからね。
それについてはまた、別記事でご紹介できればと思います。
今回の記事が少しでもお役に立てたら幸いです。
それでは、また。
フェミニズムってなんだろう。
こんばんは、のいじです。毎日ブログを書いています。
毎日何かを続ける習慣が欲しいから。
何かを残すことがしたいから。過去の自分を救いたいから。
自分と同じような人に少しでも気持ちを楽になって欲しいから。
人生を楽しくいきたいから。だからブログを毎日書くようにしています。
今日の題材はどうしようかな。そう考えている時に、目に入った言葉。
「フェミニスト」「フェミニズム」というと、
顔をしかめる人が多そうなイメージがあります。
あくまでも、私のイメージ。
しかめるのは、「フェミニストという定義を知らないで、
それについて自分の答えを持っていないから」だと思います。
「もしくは、知らなくても良いこと」「考えなくても良いこと」かもしれません。
私は、最近気になっている言葉です。
私も、詳しくきちんと答えることができません。
例えば、仕事をしていく上で、
人生の中で「出産」というイベントがあると考えた時。
「結婚」を意識して、苗字が変わることがあると考えた時。
私は自分の名前が大好きだし、将来結婚する相手の名前の苗字になるのは
「なんだか楽しそう」と思っています。
けど、「手続きはとっても面倒そう」とも思っています。
それぞれの問題について、どう思うかが大事なのではなくて、
いろいろな考えがある多様性を受け入れることが大事だと思っています。
話がずれてしまった。
どうしてこの話を今日はしようと思ったのか。
それは、3月8日の国際女性デーにむけた、ある企画が目に入ったから。
今は削除されてしまった、noteの記事。
私は軽く目を通して、
「メディアは男社会のイメージがある。
その中で女性が働くのはとても大変なことではないのだろうか。
こうして声をあげるのは良い企画だなあ。よし、拡散しよう」
そう思って、Facebookで拡散した。
その後、その記事は炎上する。
#なりたくなかったあれ という言葉が、
活動している女性を馬鹿にしている表現という問題。
言われるまで気づけなかった自分が恥ずかしかった。
情けなくもあったし、何も知らないんだって改めて気づかれた。
フェミニスト関連で最近話題に上がった「宇崎ちゃん献血問題」。
宇崎ちゃんの漫画はとても面白いんだけど、
公共のポスターとして、胸があからさまに大きい表現の
キャラクターを起用するのはどうなんだ？という問題。
これについて、色々思うことがあった。
まず、この問題の発端となったツイートをした本人は、
「フェミ」と呼ばれているが、それがまず正しいのだろうか。
Twitter界隈をみてると、「オタクに難癖つけてる人」みたいな
イメージがついてしまう。
それって、フェミニズムなの？違うと思う。
私は、フェミニストってなんなんだろうっていつも思っていた。
無知は罪である。わからないなりに、調べていきたいし学びたい。
考えることが大事だと思う。
さて、フェミニストってなんだろう。
googleに聞いてみる。
1.女権拡張論者。
2.女に甘い男。
二番目の意味を見て、うん、そういう使われるところ見てきた。
でも、すごく悲しくなった。
尊重するや優しく接するではなく、「甘い」のか。そうか。
ネットにはソースがよくわからない記事もワンサカある。
でもその中で、「ああ、今のところ一番しっくりくるな」と思えた記事があった。
性別や人種や物事に対する姿勢だけをベースにして人と接することがない人を「フェミニスト」と呼ぶのです。
そうだね。女だからとか、男だからとか。
まずセクシャルから分けるところが行けないんだと思う。
オタクだからとか、有識者だからとかじゃない。
多様性を認めて、その中でどうしていくのか。
一人の人間をそのままに扱うこと。
もちろん、セクシャルだけじゃなくて貧富だったり容姿だったり
いろんなことに差別は存在するし、綺麗事だけの世の中じゃない。
でも、その上で自分はどうありたいか。どうしたいか。
どんな世の中にしたいのか。
そう考え続けることが大事なのではないかと思います。
モヤモヤしているから、言葉にしました。
ブログってありがたい。
それでは。
劇団雌猫さん原案「だから私はメイクする」コミックス版が発売されたよ！
こんばんは、のいじです。
今日は大好きなサークル「劇団雌猫」さんの原案の
「だから私はメイクする」コミックス版１巻が発売されましたので、
全力プレゼンしていきたいと思います！
▶︎こんな方におすすめ
- オタク女子である
- 劇団雌猫に興味がある
- メイクが好きである
- メイクが苦手、嫌いである
では行ってみましょう！
劇団雌猫とは？
もぐもぐ、ひらりさ、かん、ユッケのアラサー女性4人組からなるサークルです。インターネットで知り合い意気投合した4人ですが、インターネットでは語られない「周りのあの子」の本当のところを知りたい！という純粋な興味から2016年冬に同人誌『悪友』シリーズを作り始めました。もちろん本人たちも、日々働きながらそれぞれ熱い趣味を持ち浪費しています。
（劇団雌猫さんのサイトより）
『悪友シリーズ』が非常に面白く、最初は同人誌として出されていたのですが
「浪費図鑑」として一般の流通に乗る本として出版されています。
この「浪費図鑑」なら知ってる、という人の方が多いかもしれませんね。
その他「悪友ナイト」なるトークイベントもされていまして、
その中でオタクをする上で積んだCDや写真集などを無償で提供する箱など
あったりして、すっごく面白そうなんですよ。
私は別の出版記念に一度参加出来たきりで、
なかなか参加できずもどかしい日々を送っているですが、
いつかは行ってみたいなあ。
「だから私はメイクする」って？
「悪友シリーズ」美意識が元になった、
メイクに関するあれこれが詰まったエッセイ集。
誰のために、何のためにメイクをするかに着目して
章が分かれて、そこが非常に面白いんですよね。
人それぞれ、メイクするに当たって思う気持ちって違うんだなって。
例えば、自信のない自分を励ましたり。武装だったり。
日々の幸せを感じるためにだったり。そんな思いを知ることができます。
中には美容ライターさんや女子アナの宇垣さんのインタビューも載っていたり、
寄稿者の使用しているメイク用品も載っていたりするんです！
これが本当に良い。あと、地味に金の箔押しの表紙が可愛い。
同人やっている人には分かる、箔押しや型抜きの豪華さよ…笑
「だから私はメイクする」のコミック版が発売！
そして、そんな「だから私はメイクする」がフィールズコミックスから
漫画版１巻として発売されました〜！
漫画はシバタヒカリさん作！これがまた絵がめちゃ上手いお方で。
女の子が可愛い可愛い。ご本人がやられているツイッターの
応援漫画もとても素敵でしたのでぜひ！
単行本発売カウントダウン漫画
— シバタヒカリ単行本3／6発売 (@sunny_615) 2020年3月1日
『だから私”も”メイクする』➀
プライマルな感情はいつだって大事にして行きたい！
単行本発売まであと５日！#だから私はメイクする
何度でも載せちゃうぜ！Amazonでの単行本予約はこちらから！https://t.co/TAkMXugmBc pic.twitter.com/qRFbkVRz35
活字は苦手だな〜という方はコミックスから読んでみるのも良いかも。
メイクが好きな人も、そうでない人にも読んで欲しい一作です。
私はメイクが好きだけど、苦手意識のある人間です。
少しだけメイクすることに勇気が出るような、
ワクワクしてメイクしたいって気持ちにさせてくれますよ〜！
いきなり書籍購入に躊躇いがある方には…
書籍って、節約してる人には結構大きな浪費の一つだと思います。
合わなかったらどうしようって気持ちもあるだろうし。
そんな方には同人誌がおすすめ。
かくいう私も実は浪費図鑑は買えていなくて、
同人誌から集めました。同人誌ってなんであんなに読みやすいんだろう。
あの薄さと文字の大きさに慣れすぎてしまったんや…
ワンコインの５００円で読めるので、おすすめです。
まとめ
いかがだったでしょうか。好きなものは全力でおすすめしていきたい。
劇団雌猫さんの活動って、本当に魅力的で、
私もそういったことがしていきたいなあと模索中です。
良いものは良いと広めていきたいし、素敵なものはシェアしていきたいですよね。
本についても読んだら感想をシェアできたら良いなと思います。
ではでは。
美容系Youtuberさんチェックしとる？
こんばんは、のいじです。
皆さん、Youtubeって見てますか。
最近は随分とメジャーになりましたよね。
私も最近はTVよりも専らYoutubeを見てまして。
ゲーム実況も見るのですがたまに美容系Youtubeを見て
メイクの仕方だったり、次に買う化粧品のおすすめを
探したりすることがあるので今回はそのチャンネルを紹介していけたらと思います。
▶こんな方におすすめ
- 新しい化粧品を買おうと思っている
- メイクのやり方がマンネリしてきた
- 美容法について知りたい
ではでは、行ってみましょう！
大人メイクに！nanachannelさん
昔で言うとエビちゃん系といいますか、
大人系の顔を目指したい方はnanachannelさんがおすすめです。
自分の近い顔だったり、なりたい顔にちかい人の
メイクをする姿とか使っているものを真似できるといいですよね。
nanaさんはママさんなので、同じ年代の人や境遇の人はいいかもです。
プチプラコスメ、新作コスメ、〇〇風メイクなどの他にも
美容整形などのお話も聞けるので、いろいろと為になります。
おすすめ動画はこちら
【のっぺり顔😱】すっぴんからメイクでメリハリ顔💋【GRWM】
成分厨のあなたに！かずのすけちゃんねるさん
かずのすけさんが配信しているかずのすけちゃんねる。
私もまだがっつりと見たことはないのですが、
社内チャットに美容情報交換部屋がありまして、
有識者がすごく信頼しておりました笑。
これからチェックしてみようかなーと！
なので、おすすめ動画はなしで。
体系維持に！ひなちゃんねるさん
ダイエットと言えばこの方！ひなさんのひなちゃんねる。
簡単にできるダイエットに向けた習慣作りや
ガチつら腹筋メニューなど、その種類もかなり豊富。
実際にやってみて痩せたという報告も多数よせられていて
効果は折り紙付き。私もそろそろ筋トレ再開しないとなあ…
オススメの動画はこれかな。
今すぐ腹筋が割れる鬼の筋トレ//1day ABS workout
200万回も再生されとる、、すごい
めちゃ余談ですが、いつの間にかすごい豪邸に引っ越してるのが
Youtubeドリームを感じる…笑
おまけ？メイクに自信をつけたい人に！エミリンチャンネル
エミリンさんがやってるエミリンチャンネルは美容系じゃないんですけど笑、
垢ぬけ具合がすごいんですよ。ついこのあいだ登録者数も100万人も越えまして
今かなり勢いのある方、エミリンさん。
中でもおすすめ動画で紹介する回が本当にすごくて。
え、私も買う…って同じくなってしまった。
一緒に登場してるタナカガさんがまた可愛くてメイクが上手なんですよ。
いろんな動画を通してかわいくなっていくエミリンを見ていると、
私も頑張りたい…！！と力をもらえるような気がします。
その感動的な動画がこちら
まとめ
どうだったでしょうか。メイクって、雑誌で勉強してるときって
いまいちやり方がわからなかったり、どんなにいい商品でも
自分に刺さらないことが多かったんですけど、
動画はすごくわかりやすくていいですよね。
消費者目線でお話してくださいますし。
たまにPR動画が入ったりするので、それだけは気を付けた方がいいかな。
それ以外は忌憚なき意見だと思っているので。
なので、そろそろ新しい化粧品にチャレンジしてみたいな、とか
新しいメイクのやり方をしてみたいという方は
ぜひぜひ美容系と言われる方々のチャンネルを見てみてください。
それでは！
好きなゲーム実況者について話してみようか
みなさんこんばんは、のいじです。
今日はタイトルのようにゲーム実況者さんについて、
お話しして行こうかと思います。
私は結構ゲーム実況観るのは好きなんですけど、
皆さんはいかがでしょうか。
自分でプレイしたことないのに「好き」と言うなと言う
論争もありますが、まずは好きな実況者さんについて
お話ししていきましょうか。
基本的には一つの専門のタイトルのみ扱っている人ではなく、
自分的にいくつかの違うタイトルを見ても
安定して面白かった方々をご紹介していきたいと思います。
兄者弟者さん
実の兄弟である兄者さんと弟者さんにおついちさんを加えた3人組ですね。
ゲーム実況のジャンルではかなり上位に食い込んでいまして、
だいぶ有名だとは思いますが、弟者さんはデトバイもそうですし
FPSやホラーゲーム、アクションなど様々なジャンルをプレイされており、
ワイワイやっているのが本当に面白いんですよね。
弟者さんが渋い良い声の持ち主で、メタルギアのスネークに激似というね。
兄者弟者さんの良いところは、ゲームが普通にうまいところと、
怖がりだけどホラーが好きなところ（リアクションが面白い）、
３人でワイワイしている雰囲気が楽しくて素敵ってところですね。
なかなか時間がかかってプレイするのには難しかったり
苦手なジャンルだとやっぱり実況は助かるなーと思います。
私が好きなシリーズを置いておきますね。
▼お三方の仲の良さがわかる、頭からっぽで爆笑できるアクション
#1【アクション】弟者,兄者,おついちの「Gang Beasts」【2BRO.】
▼リアクション大賞のホラー
#1【ホラー】弟者,兄者,おついち「Five Nights at Freddy's」【2BRO.】
KUNさん
元FPSプロゲーマーをやられていたぐらい、
KUNさんもいろいろ得意なものがありまして、
マイクラやフォートナイト、PUBG、フリーゲームなど
いろいろとやられているのですが、私が好きなのは人狼！
実際に声を使って推理し合う「人狼殺」や
チャットで推理し合う「人狼ジャッジメント」など、
人狼もめちゃくちゃ上手いですし、視聴者を楽しませる
魅せるプレイングが本当に面白いんですよね。
キズナアイさんのモノマネしたりとかね笑
なんでもアジア１位になったことがある実力だとか。
荒らしにも手慣れていらっしゃいますし、説得力のある訴えや
わかりやすい解説、本当に見てて面白いですね。
視聴者の人をKUNキッズと呼ぶのもなんだか可愛い。
ついつい人狼動画は何度も見返しちゃうぐらいですね。
というか、KUNさんの実況はほぼ人狼しか見てなかったりする。
▼うまさがよく分かる動画たくさんあります
対抗占いを全員論破し、狐撃破 -人狼ジャッジメント【KUN】
▼どんな試合でも勝ちにこだわるKUNさん。そのためなら初心者も励ます
（なんやかんやで人がいい）
KUN「震えるな！震えるな！」怯える人狼を何故か励ましてみた-人狼殺【KUN】
花江夏樹さん
いやもうみんなご存知の大人気声優さんですが。
流星のごとく現れ、あっというまに登録者数をグングン伸ばしましたね。
いやそれがまた動画が面白いのなんのって…
アナログなゲームを中二病チックな振る舞いで楽しむ「闇のゲーム」シリーズと
怖いものが苦手だけど挑むホラーゲームが特に面白いです。
マリオは筋金入りでうまいですし、声優さんだから話術もお持ちで
ずっとニッコニコしながら観てられます。
ニコ動で活動してただけあって、配信することに慣れていらっしゃいますよね。
▼声優の闇のゲームシリーズ
▼ビビりながらもゲームセンスが良いのが分かる
#1【実況】声優 花江夏樹が大絶叫！ホラー版3Dパックマンが怖すぎる！【Dark Deception】
まとめ
どうだったでしょうか。
昔はよく昼休みとかに観ていたんですが、
最近は少しゲーム実況みるの落ち着いてきちゃったんですよね。
他にもVtuberさんだったりとかいろんな方が配信しているので
気になったら見てみてください。
新規開拓もしたいので、おすすめがありましたら是非是非教えてくださいませ。
それでは！
最近買ってよかったプチプラコスメ②
みなさんこんばんは。のいじです。
3月になって、お給料も入ったし、カードは切り替わったしで
やっと我慢していた無くなりかけたコスメの補充をしてきましたん。
その中でよかったな～と思ったものをおすすめするコーナーです。
第一弾はこちら：スキンケア編
さっそくいってみましょう～
セザンヌ エッセンスBBパクト
固形タイプのねりBBなんですが、パフでさっと取れるし、
つけた感じはマットとパウダーの間ぐらいの感じ！
これが最高にいい。しかも、オールインワンで
「美容液・乳液・下地・UV効果・ファンデーション」の機能がこれ１つでOK！とな。
化粧水のあとは、これ1品でベースメイクが完了します。
とあるので、気の抜いてる日は、これでパッと済ませちゃうことができる。
これが時短メイクすぎてめっちゃいいんですよね。
最近マスクつけっぱなしだし。カバー力もなかなかいい感じです。
私の場合、乳液はつけてます。
美容液成分が入ってるところが付けていて嬉しいですよね。
さすがのセザンヌさんやで。お値段以上です、ほんと。コスパよすぎ。
エクセル パウダー＆ペンシル アイブロウＥＸ
やっぱり帰ってきちゃった。
資生堂の眉ペンとKATEのアイブローの鉄板コンビ使ってたんですが
削るの面倒なんだよな。KATEの方は今でも使ってるんですけども。
繰り出しタイプのペンシルと、ブラシがついてるのが最高なんですよね。
パウダーでぼかせるし。
カラバリもたくさんあるので髪色変えてもすぐ対応できますし。
お前が一番だ、ただいま…もう浮気しない…
1500円ぐらいするんですけど、ブラシだパウダーだってあるので
納得のお値段なんですよね。バラバラに買ったらもっと高いし、
一本で済むところも場所取らないし、面倒もなくてGOODです。
ちふれ ウォッシャブル コールド クリーム
クリームタイプなんですが、しっかり落ちます。
（某BI〇REさんのジェルよりよっぽど落ちたぜ…）
私、クリームタイプのクレンジングって
テクスチャ軽くて全然落ちない、ティッシュオフしなきゃいけない
みたいなイメージあったんですが、これは全然違いました。
ものぐさにとって手や顔を濡らしたままは出来ないのは残念だけど
お湯や水でさっと流せる！さらにマッサージクリームとしても使える！
極めつけはコ ス パ 最 強 。最高か？
300gも入っていて、価格：650円（税抜）詰替用 560円（税抜）ですよ？？
まじでちふれ信者になりそう。ありがとうちふれさん。
まとめ
どうだったでしょうか。やっぱり色々試したくなりますね。
それで、運命のコスメに会えたときは感動もひとしお。
時には失敗もありますが、冒険しなければ新しいものには出会えませんから。
その冒険が少しでもうまくいくために、これからも
いいものがあったらご紹介していきますね。
そして、やっぱり安くてもちゃんといいものはあるんだなって思う今日この頃です。
確かに高いものもいいけれど、大事なのは習慣だったりしますね。
みなさんも他にオススメなものがありましたら
ぜひぜひ教えてくださいませ～！
